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Lipödem erkennen und loswerden
(Fri, 16 Jul 2021 21:07:58 +0000)  Was ist ein Lipödem? Die wahre Ursache eines Lipödems ist bis heute nicht klar, man nimmt an, dass es eine psychische Ursache hat. Viele Wissenschaftler Argumentieren auch mit einer genetischen Ursache. Was man allerdings weiß ist, dass ein...... [mehr]

BWS Blockade selber lösen
(Wed, 14 Jul 2021 22:06:02 +0000)  Lerne wie du deine BWS selber lösen kannst. Im Folgenden bringen wir dir ein paar Übungen bei, mit denen du zu jeder Zeit deine BWS selber lösen kannst. Welche Symptome bei Brustwirbelblockade? Bei einer BWS kannst du deinen...... [mehr]

Leben mit der Angst: Warum Angststörungen auftreten und was du dagegen tun kannst [hocheffektiv]
(Tue, 13 Jul 2021 17:24:35 +0000)  Stell dir vor du gehst auf eine Party, du bist aufgeregt aber auch nervös und du hast dieses Gefühl in deinem Bauch… Da ist etwas, was dich zurückhält. Etwas, was dich zurückhält glücklich zu sein…  Du hast das...... [mehr]

Kalt Duschen: Die Vorteile und Nachteile
(Fri, 09 Jul 2021 13:51:29 +0000)  Kalt duschen ist für gesunde Menschen das gesündeste, was man machen kann. Es bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern es werden auch viele Heilungsprozesse im Körper aktiviert, die gerissene Muskelzellen schneller heilen lassen oder Entzündungen stoppen....... [mehr]

Warum blaue Flecken beim Hula Hoop gefährlich werden können und wie du sie vermeidest
(Sat, 26 Jun 2021 13:53:52 +0000)  Mit diesen Tipps kannst du blaue Flecken beim Hula Hoop vermeiden und die positiven Effekte des Hula Hoopens nutzen So vermeidest du blaue Flecken: Warum bekommen manche Menschen schneller Blaue Flecken? Weil die Gefäßzellen bei manchen Menschen schwächer...... [mehr]

Straffer Beckenboden durch Hula Hoop?
(Sat, 26 Jun 2021 06:49:00 +0000)  Endlich wieder das tun können was vorher auch möglich war… Besonders frische Mütter kennen es, das locker werden des Beckenbodens. Dennoch sollten alle Frauen etwas für ihren Beckenboden machen, denn so ist sichergestellt, dass: Es nach der Schwangerschaft...... [mehr]

Die TOP 5 Übungen um mit Wassereinlagerungen fertig zu werden
(Thu, 24 Jun 2021 19:01:42 +0000)  Du wirst überrascht sein wie leicht es ist mit einfachen Übungen wie diesen hier überschüssige Wassereinlagerungen aus dem Körper zu bekommen und deine Schmerzen zu lindern und deinen Komfort zu steigern. Wassereinlagerungen können wahrlich am Selbstbewusstsein nagen und...... [mehr]

Warum du negative kreisende Gedanken hast und wie du sie stoppen kannst
(Sat, 19 Jun 2021 14:03:25 +0000)  Das hat sogar bei mir funktioniert… Warum haben wir diese negativen immer wieder auftretenden Gedanken? Das liegt daran da unser Unterbewusstsein uns auf diese Weise klarmachen will, dass etwas in unserem Leben nicht stimmt. Unsere Gedanken hängen dann...... [mehr]

Natürliches Antidepressiva ohne Nebenwirkungen bei gleicher Wirkung
(Fri, 11 Jun 2021 08:26:35 +0000)  Fühlst du dich manchmal schlapp und ausgelaugt, deine Gedanken kreisen ständig um dieselben Themen und du fragst dich wie du endlich mehr Energie und Freude in dein Leben ziehen kannst, um endlich dein Leben geregelt zu bekommen? Dabei...... [mehr]

Diese 20 heilenden Dinge macht dein Körper, wenn du fastest
(Fri, 14 May 2021 11:33:38 +0000)  Warum Fasten wir? Unsere Körper haben sich über eine sehr lange Zeit hinweg entwickelt, wobei wir die meiste Zeit davon hungrig, statt satt waren. Unser Körper läuft also im Optimum bei einem leichten Hungergefühl.  Es hat sich gezeigt,...... [mehr]

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