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Typ/Viewer: RSS/ RSS-ReaderAktualisiert: 29.11.2022

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Starte jeden Tag ausgeschlafen. YAK verbessert Deinen Schlaf - Schneller Einschlafen - Besser Durchschlafen - Schnellere Muskelregeneration - 101 Nacht Probeschlafen - 10 Jahre Garantie

Nachrichten aus dem RSS-Feed: YakBett
Wie hoch ist Dein Kalorienverbrauch beim Schlafen? Und kannst Du diesen verändern?
(Tue, 11 Oct 2022 13:00:18 +0000)  Haben wir einen Kalorienverbrauch im Schlaf? Und wenn ja, wie viele kcal verbrennen wir? Die Frage, wie der Kalorienverbrauch beim Schlafen aussieht und ob Du ihn verändern kannst, hast Du Dir bestimmt schon öfter gestellt. Eine Sache steht fest: ob und wie hoch Dein Kalorienverbrauch beim Schlafen ist, kommt auf viele Faktoren an. Wie kalt[...]... [mehr]
Rückenschmerzen nach dem Schlafen – Ursachen, Abhilfe und Tipps
(Sat, 09 Jul 2022 17:59:40 +0000)  Rückenschmerzen nach dem Schlafen zählt zu den häufigsten Leiden nicht nur in Deutschland, sondern in ganz Europa. Nahezu jeder Mensch klagt im Laufe seines Lebens des Öfteren über Rückenschmerzen. Besonders das Thema Rückenschmerzen nach dem Schlafen sorgt hier für reichlich Diskussionsstoff. Denn wodurch werden die Schmerzen ausgelöst, wie kann man sie behandeln oder ihnen im[...]... [mehr]
Muskelkater verkürzen – Was hilft wirklich? Und was Du vermeiden solltest!
(Mon, 20 Jun 2022 04:22:33 +0000)  Für untrainierte Menschen ist der Muskelkater hingegen eher unangenehm. Doch wie kannst Du den Muskelkater verkürzen und die Muskelregeneration verbessern? Er kann bewusst oder unbewusst entstehen und sorgt häufig für eine vorrübergehende Bewegungseinschränkung. Er äußerst sich meist in leichten Muskelschmerzen, die aber nach ein paar Tagen wieder verschwinden. Letztlich entsteht Muskelkat... [mehr]
Essen vor dem Schlafen - Ist das Gesund oder Ungesund?
(Sun, 19 Jun 2022 14:57:30 +0000)  Genau wie Sport vor dem Schlafen ist auch das Essen vor dem Schlafen ein heiß umstrittenes Thema von Experten, Social Media und Magazinen. Kannst Du vor dem Schlafen gehen ohne schlechtes Gewissen noch eine Kleinigkeit essen? Wie wirkt sich dieser abendliche Snack auf Deine Gesundheit und Deinen Schlaf aus? Diese Fragen sind nicht einfach zu[...]... [mehr]
Schnell einschlafen: 10 Tricks die sofort helfen
(Thu, 02 Jun 2022 13:00:29 +0000)  Du möchtest gerne schnell einschlafen? Fast wie auf Knopfdruck? Ich konnte selber früher schlafen wie ein Stein und hatte während der Startphase von meinem Unternehmen Schlafprobleme. Konnte nicht einschlafen und wurde Nachts mehrmals munter. Doch heute lege ich mich ins Bett und kann schnell einschlafen und schlafe in der Nacht wie ein Stein. Wie ich[...]... [mehr]
7 Tipps: Muskelregeneration beschleunigen nach dem Sport
(Thu, 26 May 2022 12:11:35 +0000)  Wer seine Muskelregeneration beschleunigen kann, ist klar im Vorteil zu anderen Sportlern. Das zählt nicht nur im Leistungssport, sondern auch für Hobby-Sportler. Besonders die heranwachsende Generation ist bestrebt, ihre Lebensweise gesund zu gestalten. Sei es eine gesunde Ernährung, viel Bewegung oder das Workout im Fitnessstudio. Zu viel Sport ohne passender Regeneration hat Krankheiten, Ver... [mehr]
7 Tipps zum Einschlafen - die garantiert helfen
(Mon, 23 May 2022 15:39:18 +0000)  Du hast schon alles versucht um besser und schneller einschlafen zu können? Aber Nichts hat bis jetzt geholfen? Dann bist Du bei diesem Blogbeitrag genau richtig! Hier findest Du 7 Tipps zum Einschlafen. Der Kampf gegen das mühselige Einschlafen wird also bald der Vergangenheit angehören. Entspannende Musik, Meditation oder bestimmte Ernährung - viele Methoden können[...]... [mehr]
8 Tipps zum Besser schlafen (Tricks, Hausmittel und mehr)
(Sat, 05 Feb 2022 14:00:51 +0000)  Du willst endlich besser schlafen, weißt aber nicht genau, wo Du anfangen sollst? Dann bist Du hier genau richtig! Wir zeigen Dir unsere 8 Tricks und Tipps um besser schlafen zu können, welche wir selber in der Praxis ausprobiert haben und bis heute nutzen. Und nun? Wie kann ich die Tipps zum besser schlafen umsetzen?[...]... [mehr]
Morgens besser aufstehen: 4 Schritte für den perfekten Start in den Tag
(Sat, 05 Feb 2022 14:00:42 +0000)  Du möchtest wissen, wie Du morgens besser aufstehen kannst? Du möchtest nicht mehr 20 mal den Snooze Button drücken, um 30 Minuten später als geplant aufzustehen und gestresst den Tag zu beginnen, weil Du wiedermal verschlafen hast? In diesem Beitrag zeigen wir Dir die 4 Schritte, wie wir es schaffen morgens besser aufstehen zu können.[...]... [mehr]
Ernährung und Schlaf - Der komplette Ratgeber mit Experteninterview
(Sun, 23 Jan 2022 13:09:20 +0000)  Gerade im Sport, aber auch in vielen anderen Tätigkeiten, gibt es zwei hidden Champions, die immer erfolgsentscheidend sind und dennoch oftmals belächelt werden: Ernährung und Schlaf. Doch wie hängen diese zwei Punkte eigentlich zusammen? Die richtige Ernährung für einen besseren Schlaf Um diese Frage zu beantworten, haben wir uns einen Experten auf dem Gebiet Ernährung[...]... [mehr]
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In allen kritischen Bereichen, in denen eine kontinuierliche Betriebsbereitschaft technischer Anlagen gewährleistet sein muss, können Stromaggregate.. mehr
Regalsysteme gibt es in verschiedenen Kombinationen
Regalsysteme passen sich den Räumlichkeiten an und sind beliebig ausbaufähig. Aufgrund ihrer verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten und ihrer Funk.. mehr
Wahl des Baugutachter zum Fertighaus
Der Bau eines Fertighauses ist eine günstige Variante, wenn es darum geht ein Haus zu bauen, jedoch sollte man einige Sicherheitsmechanismen einbauen.. mehr
Designermöbel günstig kaufen kann man auch im Internet
Kunden, die gerne Designermöbel günstig erwerben möchten, können dies heutzutage auch über das Internet. Die dort existierende Auswahl ist groß .. mehr
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Das Fertighaus aus Ziegel gerät immer stärker in den Fokus der Bauherren. Fertighaus und Massivhaus bilden heute keine Gegensätze mehr, da ein mode.. mehr
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