Yoga Blog - Yoga, Ayurveda und Meditation

Ayurvedisches Kitchery wie im Ashram
(Wed, 11 Feb 2026 09:00:12 +0000)  Ayurvedisches Kitchery – ein Klassiker für Balance, Reinigung und Erdung Kitchery gilt im Ayurveda als eines der bekömmlichsten und zugleich nährendsten Gerichte. Es wird traditionell bei Fasten- und Reinigungstagen, in Übergangszeiten oder einfach dann gegessen, wenn Körper und Geist nach etwas Sanftem verlangen. Die Kombination aus gelben Mungbohnen und Reis ist leicht verda... [mehr]

Drei Pfade der Selbsterkenntnis – Bhagavad Gita XIII 24
(Wed, 11 Feb 2026 04:30:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIII Vers 24: Verschiedene Wege der Selbsterkenntnis. Über die drei Pfade zur Selbsterkenntnis, so wie es in der Bhagavad Gita von Krishna beschrieben ist:1. Yoga der Meditation – Mantra-Meditation, dadurch wird der Geist verfeinern und gereinigt; 2. Yoga der Erkenntnis – 3-Schritte des Beobachters, so wie im Vers 22 besprochen; 3... [mehr]

Wissen um Geist und Materie – Bhagavad Gita XIII 23
(Tue, 10 Feb 2026 17:00:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIII Vers 23: Erkenne die Eigenschaften von Geist und Materie. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de Der Beitrag Wissen ... [mehr]

Reinheit – Tägliche Inspiration
(Tue, 10 Feb 2026 04:30:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag aus dem Buch „Inspiration und Weisheit“ von Swami Sivananda zum Thema: „Reinheit“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda au... [mehr]

Der Beobachter … die höchste Seele – Bhagavad Gita XIII 22
(Mon, 09 Feb 2026 04:30:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIII Vers 22: Die höchste Seele in diesem Körper wird auch Beobachter genannt. Das Selbst, der innere Seher. Drei 3-Schritte, um eine Erfahrung zu verwirklichen: 1. Du machst dir die Erfahrung bewusst; 2. Ich bin nicht die Erfahrung; 3. Ich bin der Beobachter. Wer bin ich, der beobachtet? Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für ... [mehr]

Verhaftungen an die Eigenschaften ist die Ursache für Geburt – Bhagavad Gita XIII 21
(Sun, 08 Feb 2026 04:30:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIII Vers 21: Identifiziere und verhafte dich nicht an Menschen, Sinnesobjekte und Eigenschaften. Denn du bist das unsterbliche Selbst, das in allen gleich ist. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über... [mehr]

Die Erfahrung kommt von der Seele – Bhagavad Gita XIII 20
(Sat, 07 Feb 2026 17:00:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIII Vers 20: Die wahre Natur des Menschen ist – Sat Cid Ananda – Sein Wissen Glückseligkeit. Die Erfahrung kommt von der Seele. Ich bleibe im Innern reines Bewusstsein. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Po... [mehr]

Tue das ethisch Richtige – Tägliche Inspiration
(Sat, 07 Feb 2026 04:30:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag zum Thema: „Tue das ethisch Richtige“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de. Der Beitrag Tue das ethisch Richtig... [mehr]

Door of My Heart gesungen von Aditi
(Fri, 06 Feb 2026 11:00:00 +0000)  Door of My Heart Öffne das Tor zu deinem Innersten mit dem sanften und berührenden Kirtan „Door of My Heart“ gesungen von Aditi in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Diese Aufnahme lädt dich ein, deinen Geist zu beruhigen, dein Herz zu öffnen und dich fallen zu lassen in die Schwingungen von Stille, Hingabe und Liebe. Begleitet wird der Gesang von dezenten Instrumen... [mehr]

Achtsamkeitsyoga für Entspannung & Stressabbau | Sanfte Yogastunde mit Premayjoti
(Fri, 06 Feb 2026 07:00:00 +0000)   In dieser sanften Yogastunde lädt Premayjoti dich ein, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper achtsam zu bewegen und deinen Atem bewusst wahrzunehmen. Die Praxis besteht aus ruhigen, fließenden Bewegungen, überwiegend im Sitzen und Liegen, und ist ideal, um Stress loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen. ✨ Was dich in dieser Yogastunde erwartet: sanfte Yogaübungen für tiefe Entsp... [mehr]

Wisse, Natur und Geist sind ohne Anfang – Bhagavad Gita XIII 19
(Fri, 06 Feb 2026 04:30:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIII Vers 19: Wisse, Natur und Geist sind ohne Anfang – Vereinigung von Natur und Geist. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.y... [mehr]

Mir hingegebene Menschen gehen ein in Mich – Bhagavad Gita XIII 18
(Thu, 05 Feb 2026 04:30:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIII Vers 18: Sei dir bewusst, Gott handelt durch dich, handle heute oder morgen daraus. „Mir hingegebene Menschen gehen ein in Mich. Wer an mich glaubt, wird zu meinem Wesen.“ Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für die... [mehr]

Ein direkter Weg – Mythos oder Realität?
(Wed, 04 Feb 2026 05:12:00 +0000)  Einfach erleuchtet sein. Im spirituellen Lotto gewinnen. Wie einfach geht Erleuchtung? Ein direkter Weg zur Erkenntnis, das geheime Mantra, die spezielle Erfahrung, mit der dir alles auf magische Weise zufällt – davon träumen viele. Saraswati klärt dich auf. Aber Vorsicht: Deine spirituelle Seifenblase könnte zerplatzen. Größer als Ishvara? „Ich bin bereits reif und habe die Erkennt... [mehr]

Das Licht der Lichter – Bhagavad Gita XIII 17
(Wed, 04 Feb 2026 04:30:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIII Vers 17: Das Licht der Lichter – das unendliche Licht. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de Der Beitrag Das ... [mehr]

Es muss als Träger aller Wesen erkannt werden – Bhagavad Gita XIII 16
(Tue, 03 Feb 2026 17:00:00 +0000)  Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIII Vers 16: Es, das Höchste ist eins und doch in allen Wesen verteilt. Meditiere darüber! Und erkenne Es im Alltag. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayu... [mehr]

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