Archiv vom 15.02.2016



15.02.2016Projekt Berlin HalbmarathonZwischen Größenwahn und Motivation publiziere ich hier eine Art Lauftagebuch, welches mich auf dem Weg zum Berlin Halbmarathon begleitet und meine Fortschritte und Rückschläge gnadenlos protokolliert. Hier findet man auch gelegentlich die eine oder andere Empfehlung, Tipps uvm. Im Allgemeinen geht es also um den Laufsport und alles was damit zusammenhängt.                                                                                                                                               

15.02.2016Helpside - Basketball WorkoutsSuchst du nach Möglichkeiten deine Sprungkraft zu steigern, deinen Wurf zu verbessern oder dein Ballhandling sicherer zu machen? Auf Helpside wirst du fündig werden! Ich heiße Oli und spiele seit gut 20 Jahren Basketball. Die Liebe zum Spiel motiviert mich das Wissen, das ich in dieser Zeit sammeln konnte, weiterzugeben. Wenn du dein Game auf eine neue Stufe heben willst, bist du hier richtig! In regelmäßigen Abständen werde ich Anleitungen für verschiedene Übungen zu den genannten Aspekten des Spiels geben. Mit der Zeit soll so ein umfangreiches Kompendium entstehen aus dem sich jeder die Übungen suchen kann, die er zu Verbesserung seiner Leistungsfähigkeit braucht.


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