Archiv vom 19.12.2013



19.12.2013Eisenhaltige LebensmittelTipps zu Eisenmangel und eisenhaltige Lebensmittel. Ihr Leitfaden gegen Eisenmangel inkl. einer Eisenhaltige Lebensmittel Tabelle. Eisen gehört zu den wichtigsten Spurenelementen die unser Körper über eisenhaltige Lebensmittel aufnimmt. Es sorgt nicht nur für einen reibungslosen Sauerstofftransport von der Lunge bis hin in die Zellen sondern erfüllt auch viele weitere wichtige Aufgaben wie z.B. das Binden von Radikalen oder die Speicherung von Sauerstoff in den Muskeln. Lesen Sie warum eisenhaltige Lebensmittel wichtig sind und wie Sie Ihre Gesundheit durch eine eisenhaltige Ernährung fördern können.


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