Rezepte für morgendliche Frischkäse-Variationen zum Frühstück



      Rezepte für morgendliche Frischkäse-Variationen zum Frühstück
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Typ/Viewer: RSS/ RSS-ReaderAktualisiert: 23.05.2012Aufrufe: 2301

Kategorie: Gesundheit, Medizin > Ernährung & Diät

Frühstück als Grundlage für den Tag. Für Speise und Trank zum schlank werden und vor allen Dingen schlank bleiben gibt es meiner Erfahrung nach keine Diät, die für Alle und Solche und Jede passt. Schon das Wort Diät klingt nach Verzicht, Einseitigkeit, Einschränken. Dabei ist Essen doch mit Lust und Genuss verbunden - nicht mit Kalorien-zählen und auf-den-Cholesterinwert-achten.

Nachrichten aus dem RSS-Feed: Rezepte für morgendliche Frischkäse-Variationen zum Frühstück
Petersilie, Fenchel, Kümmel, Dill
23.02.2009, 00:00 | vor 1186 Tagen  
Dillsamen und Fenchelsamen sehen fast so aus wie Kümmel, denn alle sind Doldenblütler. Ebenso sollen sie auch gut für die Verdauung sein. Als Gewürz bekommen Sie Fenchelsamen nur in gut sortierten Geschäften. Als Tee erhalten Sie die Samen fast überall...
Geflügel
22.02.2009, 00:00 | vor 1187 Tagen  
Dieses Hähnchen wird nicht extra für den Frischkäseaufstrich zubereitet. Es ist ein Rest vom Mittagessen. Und wie bei allen Resten ist Improvisationstalent gefragt. Selten bleibt genau die Menge üb...
Huhn, Radieschen, Rukola, Senfkörner
22.02.2009, 00:00 | vor 1187 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 1 hart gekochtes Ei 1 Hähnchenunterkeule 1 Apfel 2 Teelöffel geriebener Meerrettich Naturjoghurt oder saure Sahne nach Geschmack
Kresse, Meerrettich, Senfkörner
22.02.2009, 00:00 | vor 1187 Tagen  
Auf den ersten Blick scheinen sie nicht viel miteinander zu tun zu haben. Gewürzt wird mit den grünen Blättern der Kresse, der geriebenen weissen Meerrettichwurzel und den kleinen, kugeligen Senfkörnern. Alle drei schmecken scharf...
Huhn, Ei, Apfel, Meerrettich
18.02.2009, 00:00 | vor 1191 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 1 hart gekochtes Ei 1 Hähnchenunterkeule 1 Apfel 2 Teelöffel geriebener Meerrettich Naturjoghurt oder saure Sahne nach Geschmack
Trockenfrüchte, Dörrobst
16.02.2009, 00:00 | vor 1193 Tagen  
Gehört ein Marmelandenbrot morgens für Sie zum Frühstück? Dann probieren Sie doch einmal die Frischkäsevariante mit Trockenfrüchten. Damit sind nicht nur Backpflaumen, Datteln, Trockenäpfel oder H...
Rote Bete, Rot Rübe
16.02.2009, 00:00 | vor 1193 Tagen  
Die Blätter sehen aus wie vom roten Mangold. Das ist auch ihr nächster Verwandter. Allerdings schmecken diese Blätter nicht so gut, sondern die Rübe. Diese kann verschiedene Formen annehmen. Meis...
Rote Bete, (Trocken)Apfel, Kümmel, Dill
24.01.2009, 00:00 | vor 1216 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 1 Knolle Rote Bete 1 Apfel 2 Teelöffel Kümmel 1 Zweig Dill 4 Scheiben Trockenapfel
Forelle, Apfel, Radieschen, Lorbeer
18.01.2009, 00:00 | vor 1222 Tagen  
200 Gramm Frischkäse Forellenfilet, geräuchert 1/2 Apfel 4 Eiszapfen-Radieschen oder 8 -10 Radieschen 3 frische oder 2 getrocknete Lorbeerblätter 1 Esslöffel Naturjoghurt
Litchis, Ei, Apfel, Kassler, chin. Koriander
13.01.2009, 00:00 | vor 1227 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 8 Litchis Apfel 3 Eiweiss 2 dünne Scheiben Kassler Chinesischer Koriander
Litchis, Apfel, Möhren, Backpflaumen
10.01.2009, 00:00 | vor 1230 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 2 Möhren 1 Apfel 4 Litchis 4 Backpflaumen
Fenchel, Ei, Fenchelsamen
06.01.2009, 00:00 | vor 1234 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 1 kleine Fenchelknolle 1 hart gekochtes Ei 2 Teelöffel Fenchelsamen Fenchelgrün
Forelle, Mais, Gurke, Senfkörner
01.01.2009, 00:00 | vor 1239 Tagen  
200 Gramm Frischkäse Forellenfilet, geräuchert 1 kleine Vespergurke oder circa 5 cm Salatgurke 2 gehäufte Esslöffel Maiskörner 2 Teelöffel Senfkörner 1 Esslöffel Naturjoghurt
Bismarckhering, Ei, Kohlrabi, Apfel
27.12.2008, 00:00 | vor 1244 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 1 Bismarckhering 1 kleiner Apfel 1 hart gekochtes Ei 1 kleiner Kohlrabi 1 Esslöffel Naturjoghurt
Rinderzunge, Möhre, Apfel, Rosinen
22.12.2008, 00:00 | vor 1249 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 50 Gramm gepökelte und gekochte Rinderzunge 1 grosse Möhre 1 kleiner Apfel 2 Esslöffel Rosinen 3 Esslöffel Naturjoghurt
Forellenfilet, Gurke, Apfel, Kresse
15.12.2008, 00:00 | vor 1256 Tagen  
200 Gramm Frischkäse Forellenfilet, geräuchert 1 kleine Vespergurke oder circa 5 cm Salatgurke 1 kleiner Apfel 50 Gramm frische Kresse 2 Teelöffel frisch geriebener Meerrettich
Lauch, Möhre, Apfel, Rosinen, Petersilie
11.12.2008, 00:00 | vor 1260 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 1 kleine Stange Lauch 1 Möhre 1 Apfel Petersilienwurzel 1 Teelöffel Leinsamen 1 gehäufter Esslöffel Rosinen 3 Esslöffel Naturjoghurt
Flusskrebse, Radieschen, Birne, Apfel
06.12.2008, 00:00 | vor 1265 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 200 Gramm Flusskrebse 6 Radieschen Birne Apfel 2 Teelöffel Senfsamen Petersilie
Fenchel, Apfel, Kresse
17.11.2008, 00:00 | vor 1284 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 1 Fenchelknolle 1 Apfel 1 Teelöffel Fenchelsamen 1 Schälchen Kresse Joghurt oder saure Sahne nach Geschmack
Fenchel, Apfel, Kresse
17.11.2008, 00:00 | vor 1284 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 1 Fenchelknolle 1 Apfel 1 Teelöffel Fenchelsamen 1 Schälchen Kresse Joghurt oder saure Sahne nach Geschmack
Artischocken, Ei, Möhre
11.11.2008, 00:00 | vor 1290 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 3 Artischockenherzen (frisch abgekocht oder ersatzweise aus der Dose) 1 hartgekochtes Ei 1 Möhre 2 Teelöffel Senfkörner 1 Teelöffel Leinsamen
Rote Bete, Apfel, Meerrettich, Petersilie
01.11.2008, 00:00 | vor 1300 Tagen  
200 Gramm Frischkäse 1 Knolle Rote Bete 1 Apfel 2 Teelöffel Meerrettich 1 Bund Petersilie
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